Como faço tudo isso no mesmo dia? Temos de considerar que é um desafio desempenhar bem todos esses papéis. Um estudo publicado pelo Journal of the American College of Cardiology mostra que mulheres correm mais risco de sofrer com doenças cardíacas provocadas pelo estresse, já considerada a epidemia do século pela Organização Mundial de Saúde (OMS).

Uma mãe é obrigada a ter rapidez de raciocínio, na hora em que o filho está chorando, o feijão está queimando e tem coisa do trabalho no computador que você não salvou, é preciso pensar rápido.

Você está brincando com teu filho e ao mesmo tempo seus pensamentos estão nas tarefas do trabalho, “meu Deus como vou resolver aquelas demandas que estão paradas”, o marido está reclamando da sua indisposição, que você não está nem aí para ele, não tem mais intimidade, “não me ama mais”, vou começar dizendo que isso não é um problema só seu, mas é um problema geral, devemos entender e aceitar que isso é muito comum, só não podemos aceitar como “NORMAL”.

Uma mãe pensa buscando soluções práticas, rápidas e efetivas, porque não pode errar. Desempenhamos vários papéis, somos filhas, mães, esposas, vizinhas, profissionais, sobrinhas, netas, e tantas outras coisas, como lidar com tudo isso?

Talvez as próprias mulheres tendem a criar barreiras e dificuldades na hora de conciliar suas tarefas, uma mãe culpada não consegue criar nem o filho e nem trabalhar, um grande desafio é o interno, de conciliar tudo e aceitar.

A vida moderna NÃO permite mais que vivamos ciclos diários, devemos organizar ciclos semanais.

DICA: nossa vida deve ter ciclos semanais, vamos distribuir na semana os seus principais papéis (ensinamos no curso produtividade – gestão do tempo), mas agora posso te ajudar a fazer o teu DRD – distribuindo os seus papéis na semana.

Exemplo: Uma vez por semana _ você escolhe o dia para ter uma atividade especial com os filhos, pode ser o sábado, fazer o programa que eles quiserem, com atenção só para eles. Uma noite paro marido, uma noite só do casal, um dia para seu laser pessoal, fazer o que te dá prazer de verdade….

Devemos lembrar que nossa intimidade com Deus também é uma prioridade e necessita estar inserida nesse controle, estar com Deus é o que a leva a reconhecer que tudo é graça, e, por amor, ela precisa dar novo significado a todas as coisas. “Só o fato de fazer com amor e sair de si mesma já é uma oração”. Nossa fé e oração diárias trazem o poder e a Graça Divina para recuperar e fortalecer nosso pilar espiritual.

Inspire-se e seja uma líder de sucesso!!!

GINA VALENTE

• Empresária, Coach de carreira, Lideranças e Palestrante
• Formada pelo IBC (Instituto Brasileiro de Coach) com certificações Internacionais: ECA (European Coaching Association), GCC (Global Coaching Community) e ICI (International Association of Coaching Institute)
• Atuo com Desenvolvimento Profissional, preparando profissionais para o mercado de trabalho, e com desenvolvimento corporativo, preparando líderes, gestores e equipes para aumentarem o desempenho na empresa.
• Graduada em Administração de Empresas (FAAO), Especialista com MBA em auditoria , controladoria e tributos – (uninorte)
• Business and Executive Coach –Analista Comportamental – Analista 360º
• PNL – Practitioner em Programação Neurolinguística – IBC
• Empresária – Augustos Empreendimentos Ltda
• Fundadora do programa de liderança – LíderAge
• Especializando no “Programa de Capacitação e de Formação de Multiplicadores de Conhecimentos em Micro e Pequenas Empresas (MPEs) – FIA/CFA

O primeiro passo da transformação é acreditar que seus resultados, tanto positivos quanto negativos dependem de você, você produz seus resultados e, acredite, pode mudá-los.