A primeira onda de calor de 2026 deve atingir o Brasil a partir da madrugada desta terça-feira (3), com temperaturas significativamente acima da média e risco à saúde da população. O alerta foi emitido pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), que classificou o fenômeno como nível vermelho em parte do país.
Segundo o órgão, o evento climático começa às 00h01 de terça-feira e segue até as 23h59 de sábado (7), totalizando cinco dias consecutivos de calor intenso.
Os estados sob alerta vermelho são Santa Catarina, Rio Grande do Sul e Paraná, regiões onde as temperaturas devem ficar cerca de 5°C acima da média climatológica para o período.
De acordo com o Inmet, a persistência do calor extremo pode provocar impactos diretos na saúde, especialmente entre grupos mais vulneráveis.
Regiões afetadas pela primeira onda de calor de 2026
As áreas sob maior influência do fenômeno incluem:
Riscos do calor extremo para o organismo
A exposição prolongada a altas temperaturas pode causar uma série de problemas à saúde. Entre os principais estão:
Desidratação: a perda excessiva de líquidos e sais minerais pode provocar tontura, fraqueza e, em casos graves, complicações sistêmicas.
Insolação e golpe de calor: quando o corpo perde a capacidade de regular a própria temperatura, surgem sintomas como confusão mental, convulsões e perda de consciência. Trata-se de uma emergência médica com risco de morte.
Agravamento de doenças crônicas: pessoas com problemas cardíacos ou respiratórios podem sofrer sobrecarga do organismo, aumentando o risco de crises.
Impactos na saúde mental: o calor extremo também pode intensificar quadros de ansiedade, depressão e irritabilidade, além de estar associado ao aumento de episódios de violência.
Como se proteger durante a onda de calor
Para minimizar os efeitos do calor intenso, o Ministério da Saúde recomenda medidas preventivas:
O Inmet reforça que a população deve acompanhar os alertas meteorológicos oficiais e buscar atendimento médico diante de sintomas persistentes relacionados ao calor.
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