Há diversos motivos para a perda da libido, e tanto homens quanto mulheres estão suscetíveis a sofrer com esse problema. Mas você sabia que o treino e alimentação equilibrada são essenciais para evitar que isso ocorra?
Ciente disso, o médico do esporte e nutrólogo Thiago Viana elencou três dicas para turbinar a vida sexual. Confira:
3 dicas para melhora da libido
1. Treino
“Um dos primeiros passos é começar um tipo de atividade ideal para cada fase do tratamento, que podem variar”, inicia.
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